運動障害の改善と予防に強い! イラスト&図解が多くて分かりやすい! ベストセラー『トリガーポイント療法』著者、待望のトリガーポイント新刊DVDです。 テニス、楽器演奏、パソコン、大工仕事など、偏った「動きと姿勢」で筋肉にトリガーポイントが形成されます。そこで本DVDではスポーツや生活動作を起因とした痛みに効果を発揮するトリガーポイント療法のテクニックを厳選して収録。施術機会の多いものばかりなので、即実践できる内容となっています。 (収録内容) ■理論編 ・トリガーポイントと硬結 ・トリガーポイントの触診と静止圧迫 ■実践編 ○肘痛、手首痛、腕の痛み 【上腕の筋肉】 ・上腕二頭筋 ・上腕三頭筋 【前腕の筋肉(前面)】 ・腕橈骨筋 ・円回内筋 ・回外筋 ・橈側手根屈筋 ・長掌筋 ・尺側手根屈筋 【前腕の筋肉(後面)】 ・肘筋 ・尺側手根伸筋 ・総指伸筋 ・長橈側手根伸筋/短橈側手根伸筋 ○足首の外側の痛み(長腓骨筋/短腓骨筋) ○足首の内側の痛み(ヒラメ筋) ○足底の痛み ・腓腹筋 ・長指屈筋 ・長母指屈筋 ○アキレス腱付近の痛み(後脛骨筋) ○足の甲の痛み ・前脛骨筋 ・長指伸筋/長母指伸筋 ○大腿部外側の痛み(大腿筋膜張筋) ○股関節の痛み(恥骨筋 長内転筋/短内転筋) ○背部の痛み(広背筋) ○肩甲骨周りの痛み(肩甲下筋) 指導/監修◎マーティー松本(豪州認定リメディアルセラピスト) 英国IFA、英国ITEC認定セラピスト。米国でMBAを取得し、日本のトップ企業で活躍。その後豪州へ渡り、リメディアルセラピストとなる。豪州のリゾートホテルで「Future Therapy Massage & Spa」を経営の傍ら、「Future Therapy Remedial Academy Australia」 を立ち上げ、リメディアルセラピー技術の指導、普及、認定に尽力。WATEC(世界アドバンスセラピー認定試験機構)代表。書籍『「動き」のトリガーポイント』、書籍&DVD『トリガーポイント療法』(BABジャパン)、他。 協力◎Future Therapy Academy Australia WATEC世界アドバンスセラピー認定機構