「ピラティス＆ヨガ エクササイズ3点セット」自宅でのストレッチやエクササイズに使える、ピラティスボール・ストレッチバンド・ヨガベルトの3点セットです。
単品使いはもちろん、組み合わせることでストレッチ・可動域トレーニング・姿勢サポートなど、さまざまな動きに対応できます。
運動習慣づくりや日常に取り入れやすいセット内容です。

「インストラクター監修の構成」ピラティスおよびヨガの指導経験をもとに、3点それぞれの役割を考慮した構成。
ボールは身体を支える動きに、バンドは引き伸ばしや抵抗を加える動きに、ベルトはポーズ保持や補助動作に使用できます。
自宅でのエクササイズでも、動きを意識しながら取り組めます。

「自宅で全身をバランスよく整える」ボール・ゴムバンド・ベルトの3点を使って、全身をくまなくアプローチ。
体幹や姿勢の安定だけでなく、肩・背中・脚の筋肉までしっかりと刺激します。
省スペースでできるから、自宅がトレーニング空間に。
朝のストレッチにも夜のリラックスにも使え、短時間で全身をスッキリ整えることができます。

「毎日の使用にも耐える耐久性」繰り返しの使用にも型崩れしにくい、素材を採用。
弾力・伸縮性・反発力のバランスを追求し、動きの多いトレーニングでも安定したフィット感をキープします。
毎日使っても劣化しにくく、長期間しっかりとサポート。
信頼の品質で、エクササイズを継続するモチベーションを高めます。

「初心者にやさしい22種類のレッスンガイド」トレーニング初心者の方でも迷わず使えるよう、22種類のエクササイズをフルカラーで紹介。
ベルト・ボール・ゴムバンドの基本動作を一つずつ丁寧に解説しています。
姿勢の整え方や呼吸のポイントも掲載しているから、自宅で本格的なピラティス＆ヨガが手軽に始められます。

2026/03/04 10:16:16#9486f3efb4cffbef3be8fe535facaac3d07b65bb